更年期世代の健康と美を叶えるお料理教室

美腸活 laboratory Maturedでは『旬の野菜 × 発酵調味料』をキーワードに　インナービューティーダイエットの指針（美腸栄養学）に基づいて、いくつになっても前きな自分でいられるように腸内環境が整うお食事作りをお伝えいたします。

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料理初心者も少人数レッスン。基礎がしっかり身につく大阪、富田林の料理教室【マチュアード】。

腸を整える発酵調味料、旬の野菜、海藻類を中心にする事で身体の内側からキレイになる料理を学べます。

インナービューティープランナー。腸活、マチュア世代の方大歓迎。